КАТАЛОГ МЕДИЦИНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ КАЗАНИ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ:

ГлавнаяБлогиПолезная еда

Полезная еда

Администратор блога: Холостяк
Все рубрики (16)
Детский минестроне
Минестроне – это итальянский национальный овощной суп. Готовится из множества овощей на овощном бульоне, но я обычно еще добавляю к нему немного куриных грудок. Детский минестроне ничем не отличается от взрослого, только отсутствием соуса песто, который подается с этим супом. В конце я напишу состав и способ приготовления этого соуса, вы сможете приготовить этот вкусный итальянский супчик для всей семьи, деткам просто супчик, а взрослым добавить соус.
Трио с рыбкой
Это вариация одного блюда, которому меня научила моя близкая подруга, когда мы жили в общаге, у нас тогда была электроплитка и скороварка(такая большая старая советская). Раньше из рыбы я знала только уху и жареную рыбу, это блюдо моя подружка готовила в скороварке, меня оно очень удивило и оказалось очень вкусным. В приготовлении деткам я его немножко изменила.
Кабачки фаршированные
Блюда из кабачков всегда очень полезны, а еще они очень легко усваиваются не зря же первый прикорм это кабачок и цветная капуста. В нашей семье с появлением малышей как-то все стали любить и цветную капусту и брокколи и особенно кабачки, раньше как-то не готовили, а сейчас распробовали прямо.
Яркие овощи в рукаве
Это блюдо будем готовить в духовке, оно очень простое в приготовлении, я использую определенный набор овощей, назвала его яркий, т.к. есть еще зелёненький набор овощей, его размещу как-нибудь позже. Блюдо можно готовить как на ужин, так и на обед. Благодаря тому что овощи запекаются, а не варятся, вкус становится интереснее и деткам он очень нравится, к тому же, благодаря тому, что готовим мы в рукаве, все запекается в собственном соку и ничего не подгорит. Итак нам потребуется:
Нежная печень
Молочная кашка "Дружба"
Всем известная кашка дружба, хотя мне в детстве не варили такой каши и, когда я нашла этот рецепт в просторах интернета, мне он очень понравилась. А когда я сварила такую кашку, она была не только вкусной, но и очень красивой, детям она понравилась, к тому же она самая быстрая из всех молочных каш.
Пшённая кашка с детским печеньем и медом
Пшено очень полезная крупа, блюда из пшена содержат калий, который укрепляет сердце. Конечно, пшённую кашу не рекомендуют варить детям до года, но я первый раз её сварила, когда малышам было 10 месяцев, им очень понравилось и сейчас это одна из наших любимых каш.
Суп пюре с брокколи и рисом
Брокколи очень полезен, особенно для детского растущего организма. В нем много витамина С, бета-кератина, витамина В, который просто необходим для нервной системы, также брокколи отличается высоким содержанием витамина U, который является отличной профилактикой возможных болезней ЖКТ.
Этот суп у моих малышей один из самых любимых. Его можно готовить абсолютно с любым мясом, сегодня я его приготовила с телятиной.
Легкий ужин
Вчера ко мне заходил старый приятель. Давно не виделись, я предложил ему пива темного попить, а он вдруг неожиданно:
"Неа, не буду!".... Я посмотрел на него подозрительно: "Да ладно! Шутишь?" А он: Да худеть, похоже, надо, вон пузо отрастил какое!"

Быстро-суп за 15 минут
Привет, меня зовут Арсений. Мне 30 лет. Я – холостяк, который хочет жить вкусно и полезно. Сегодня еще один рецепт.