КАТАЛОГ МЕДИЦИНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ КАЗАНИ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ:

ГлавнаяБлогиПолезная еда

Полезная еда

Администратор блога: Холостяк
Все рубрики (16)
Рыбка в молочном соусе
К слову сказать о рыбе. Сделаем небольшое отступление, раз это первый рецепт в котором фигурирует рыба. Как всем известно рыба очень богата фосфором, также рыбий белок усваивается человеческим организмом на 80% в отличии от мяса, которое усваивается всего на 50%. Белок очень необходим детскому организму, это основной строительный материал для мышц малыша.
Детский компот

Этот компот сейчас у нас универсальный, его состав менялся, но вот это самое оптимальное сочетание. Варю я его через день а иногда, когда очень жарко и выпивают всю кастрюлю за 1 день, то приходится варить каждый день. Компот я начала давать детям с 7 месяцев, сначала просто яблочко варила, через 2 дня добавила грушу и постепенно все ингредиенты. Детям очень нравится этот компот. У него есть преимущества, там нет нисколечко сахара, и еще одно преимущество, он очень хорошо нормализует работу кишечника. Раньше у нас часто были проблемы с запорами, как только стали пить этот компот каждый день все нормализовалось и теперь никаких проблем нет. Итак, нам потребуется
Детские щи

Итак, нам потребуется:
Куриная грудка – примерно 300-350 гр.
Лук – 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Болгарский перец (зеленый или желтый) – ½ часть
Помидор средний – 1 шт. (до года не добавляем)
Картофель 3-4 средних шт
Капуста цветная мороженная или свежая – ½ пачки
Капуста белокочанная – ¼ среднего кочана (до года не добавляем)
Зелень.
Давайте знакомиться

Добрый день, меня зовут Юлия, я мама тройняшек: Арсения, Кирилла и Александры. Моим малышам уже 1 год и 3 месяца, мы уже прошли стадию прикорма и постепенно начинаем привыкать к взрослой еде. А, как известно всем, питание ребенка должно быть сбалансированным, вкусным и главное полезным, а в моем случае еще и быстрым в приготовлении.
Полезный и сытный бутерброд вместо обеда на работе
Готовится он просто, насыщает быстро.
Хрум-Хрум
Привет, меня зовут Арсений. Мне 30 лет. Я – холостяк, который хочет жить вкусно и полезно.
Страницы: Первая Предыдущая 1 2