СТАТЬИ ПО ТЕМАМ:

Аллергология
Венерология
Гастроэнтерология
Гинекология
Дерматология
Диетология
Кардиология
Косметология
Маммология
Мануальная терапия
Неврология
Онкология
Офтальмология
Оториноларингология
Педиатрия
Психология
Пульмонология
Ревматология
Сексопатология
Стоматология
Терапия
Травматизм
Урология
Фармакология
Хирургия
Флебология
Эндокринология
Эндоскопия
Слухопротезирование
 
Болезни
Обзоры
Тесты
Здоровый образ жизни
Новости
Новости сайта

КАТАЛОГ МЕДИЦИНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ КАЗАНИ

КРАСОТА КРАСОТА
Товары для красоты, Косметологические салоны, Солярии, Медицинские центры
ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЬЕ
Нетрадиционная медицина, Оптики, Аптеки, Страхование, Лечебный отдых, Мануальная терапия
МЕДИЦИНА МЕДИЦИНА
Медицинские центры, БольницыТравмпункты, 
МоргиСтоматологии
Женские консультации,
Диагностические центры
 СПОРТ
Тренажерные залы, Фитнес-центры, Йога, Бани и сауны, Спортинвентарь, Бассейны и аквапарки
 ВСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Школы раннего развития, Детские магазины, Детские больницы, Детские сады, Частные детские сады, Детские стоматологии
 СФЕРА В2В
Производители, Обучение, Медпресса и литература, Сервисное обслуживание

 
ГлавнаяНеврологияДвижение — жизнь!

Движение — жизнь!

14 июля 2013 - Инфослужба
Движение — жизнь!

На сегодняшний день все большее число людей страдает от различных болевых синдромов, вызванных заболеваниями суставов.

Выяснять, с чем это связано, мы отправились в Городской центр неврологии и лечения боли к главному неврологу г. Казани Алтунбаеву Рашиду Асхатовичу.

- Такая распространенность заболеваний суставов связана прежде всего с изменением характера двигательной активности человека, а также напряжением мышц на фоне нервно-психического переутомления. В современном мире люди все чаще вынуждены вести малоподвижный образ жизни. Это касается многочасового сидения перед компьютером, в пробках за рулем автомобиля и т.д. Все это вызывает дисфункцию двигательного аппарата. Ведь благодаря движению происходит питание хрящей и суставов: при нагрузке из хряща выдавливается его жидкостное содержимое в синовиальную полость, а при расслаблении жидкость с питательными веществами вновь поступает в хрящ. Если нет движения — нет и питания суставов. В связи с этим среди прочих причин и возникают такие заболевания, как артроз, остеохондроз, которые вызывают боль у пациентов, и они вынуждены обращаться к неврологам, ортопедам и ревматологам.

- Какие меры помогают устранить такую боль?

- Поскольку основной проблемой является малая двигательная активность, пациент обязательно должен соблюдать гигиену движений. Существует множество способов повышать свою физическую активность. Это различные фитнес-программы, занятие в спортзалах, ходьба на беговых дорожках и как минимум регулярная зарядка. Также необходимо избегать интенсивных непривычных нагрузок на суставы и позвоночник. Очень важно уметь правильно поднимать тяжелые предметы. Не многие знают, но существует даже обучающая программа, которая именуется как «школа спины». Есть несколько основных правил при поднятии тяжестей. Во-первых, поднимать нужно не нагнувшись, а немного присаживаясь. Во-вторых, тяжести нельзя поднимать на вытянутых руках. В-третьих, очень неблагоприятны повороты туловища при поднятии тяжестей на вытянутых руках.

- Рашид Асхатович, а что предлагается для лечения таких состояний в вашем центре?

- Прежде всего мы помогаем больным с острой болью. Назначаем анальгетики, противовоспалительные средства, при необходимости проводим блокады, также проводим физиолечение и массаж, вытяжение позвоночника. В нашем центре есть все необходимое для оказания эффективной и квалифицированной помощи.

 Также статью можно найти в журнале «Твой Мегаполис» №1 (4)

Похожие статьи:

РевматологияЧтобы жизнь не гнулась

РевматологияБоли в суставах? Артрит? Артроз? Аутоплазмотерапия поможет Вам в лечении суставов!

РевматологияЕсли хрустят суставы

НовостиОперация по эндопротезированию крупного сустава нижней конечности в Казани

РевматологияКороткое замыкание ...в суставах

Рейтинг: 0 Голосов: 0 4613 просмотров