СТАТЬИ ПО ТЕМАМ:

Аллергология
Венерология
Гастроэнтерология
Гинекология
Дерматология
Диетология
Кардиология
Косметология
Маммология
Мануальная терапия
Неврология
Онкология
Офтальмология
Оториноларингология
Педиатрия
Психология
Пульмонология
Ревматология
Сексопатология
Стоматология
Терапия
Травматизм
Урология
Фармакология
Хирургия
Флебология
Эндокринология
Эндоскопия
Слухопротезирование
 
Болезни
Обзоры
Тесты
Здоровый образ жизни
Новости
Новости сайта

КАТАЛОГ МЕДИЦИНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ КАЗАНИ

КРАСОТА КРАСОТА
Товары для красоты, Косметологические салоны, Солярии, Медицинские центры
ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЬЕ
Нетрадиционная медицина, Оптики, Аптеки, Страхование, Лечебный отдых, Мануальная терапия
МЕДИЦИНА МЕДИЦИНА
Медицинские центры, БольницыТравмпункты, 
МоргиСтоматологии
Женские консультации,
Диагностические центры
 СПОРТ
Тренажерные залы, Фитнес-центры, Йога, Бани и сауны, Спортинвентарь, Бассейны и аквапарки
 ВСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Школы раннего развития, Детские магазины, Детские больницы, Детские сады, Частные детские сады, Детские стоматологии
 СФЕРА В2В
Производители, Обучение, Медпресса и литература, Сервисное обслуживание

 
ГлавнаяПедиатрияВ солнечном круге
Партнерский материал
тест

В солнечном круге

23 июня 2014 - Инфослужба
В солнечном круге

У малышей кожа очень чувствительна, в том числе к действию солнечных лучей, что объясняется ее строением: верхние слои, которые должны защищать ее от влияния внешней среды и задерживать испарение жидкости с поверхности, пока еще развиты слабо. К тому же механизм выработки меланина — пигмента, который придает коже шоколадный оттенок и тем самым оберегает ее от излишнего облучения и ожогов – в организме детишек пока не отлажен.

Вот почему кожу малышей нужно обязательно защищать от действия солнечных лучей при помощи специальных средств — детских кремов. Но даже в этом случае малышей нельзя оставлять играть на открытом солнце.

Пить и еще раз пить

Ткани и органы малышей содержат гораздо больше воды, чем у взрослых. По мере того как ребенок растет, ее становится все меньше: с 75,5% у новорожденных, 70% у детей 5 лет к 60 — 65% у нас с вами. Кроме того, водный обмен у детей протекает куда интенсивнее, чем у взрослых, то есть накопленный запас жидкости расходуется быстрее. Например, каждая молекула воды держится в организме грудного ребенка 3-5 дней, а у взрослого — 15 дней. Но это еще не все: стремительная потеря жидкости во время жары нарушает работу и без того несовершенных механизмов терморегуляции, то есть способности организма сберегать и вовремя избавляться от лишнего тепла. Все эти условия приводят к тому, что у детей быстро начинается обезвоживание — серьезная проблема, которая часто требует лечения в больнице. Она возникает тогда, когда потери воды организму не компенсируются. Поэтому возьмите себе за правило как можно чаще предлагать малышу попить, не ждите, пока он сам попросит вас об этом — у детей жажда проявляется не так сильно, как у взрослых.

Ни шагу без майки и панамы

Одежда — самая надежная защита от неблагоприятного действия солнечных лучей. В идеале малыш должен выходить на пляж в майке, шортах, панамке и не снимать их хотя бы первые дни. Этого правила стоит придерживаться и во время поездок за город, в горы. Не забывайте, что ребенок проводит на улице в три раза больше времени, чем взрослый.

О месте и времени

Солнце, воздух и вода очень хорошо влияют на организм детишек, и, как уже говорилось, если использовать эти силы умело, они помогут закалить его и защитить от многих болезней. В зависимости от климатической зоны эти чудеса природы действуют на малышей по-разному. Лучше всего дети всех возрастов, да и взрослые тоже, переносят отдых в привычных условиях. Именно такие места с умеренным климатом лесной зоны, которые занимают большую часть территории России, специалисты рекомендуют для отдыха с детишками до 1-3 лет. Этому совету следует последовать и родителям детей постарше в том случае, если ваши каникулы продлятся не больше 1-2 недель. Дело в том, что смена привычной обстановки заставляет организм приспосабливаться к новым условиям, и на это нужно время. В привычном климате процесс адаптации занимает всего 1-2 дня и проходит чаще всего незаметно, а значит, от такого отдыха ребенок получит максимальную пользу.
В путешествие к теплому морю лучше отправляться, когда малышу исполнится 3-4 года, в этом возрасте он легче перенесет смену климата. Если вы раздумываете, куда бы лучше поехать, выбирайте между побережьем Крыма (Алушта, Ялта, Алупка) и северо-западным районом Кавказа (Анапа, Геленджик, Туапсе), курортами Испании, Турции и южного берега Франции. Здесь в меру жарко и влажность воздуха невысока.

Внимание, солнечный удар!

Солнечный или тепловой удар может появиться даже после короткой прогулки под открытым солнцем или в ветреный облачный день, а также из-за обезвоживания в жаркую погоду. В любом случае у малыша резко повышается температура (до 39 С и выше), он начинает капризничать, а иногда даже теряет сознание. Кроме того, солнечный удар вызывает головную боль и рвоту.

Если вы заметили, что с ребенком творится что-то неладное, побыстрее уложите его в прохладной тени, поверните голову набок и немного запрокиньте ее назад так, чтобы малышу было легче дышать и в то же время он не подавился, если у него вдруг начнется рвота. Потом разденьте ребенка и протрите его лобик, кисти рук и ножки холодной водой. Если есть такая возможность, попоите его водой из бутылочки, по чуть-чуть, но часто, и искупайте в воде, температура которой – 36-37 С. После купания дайте малышу лекарство: сироп или свечу с парацетамолом.

Похожие статьи:

Здоровый образ жизниПравильный взгляд на солнце

ОфтальмологияВысоко сижу — далеко гляжу

Рейтинг: 0 Голосов: 0 3947 просмотров