Здоровый образ жизни

Нельзя забывать о том, что важно не только правильно питаться, но и питаться вовремя и сбалансированно. Вот примерные варианты меню для мужчины и женщины.

Йога перестала быть для нас чем-то далеким и непонятным. Йогу практикуют многие известные люди за рубежом и в нашей стране — артисты и писатели, кинозвезды и спортсмены, ученые и космонавты. Созданная за два века до христианской эры йоговская система предвосхитила почти все идеи нынешней профилактической медицины. 

Человек — единственное существо на планете Земля, которому дан дар улыбки. И улыбка человека не просто работа мышц, это положительная и, можно сказать, жизненно важная эмоция.

Прекрасная и солнечная Испания по праву считается туристической державой. Родина корриды, Сервантеса, незабываемой кухни и волшебной Барселоны может похвастаться еще и более чем двумя тысячами минеральных и термических источников. Мягкий климат Испании позволяет курортам принимать посетителей почти круглый год.

В молодости нам кажется, что сорок лет, а тем более 50, это где-то далеко-далеко и точно не с нами. Нам кажется, что мы всегда будем молоды, красивы, здоровы.

С древних времен люди интересовались продуктами, которые стимулируют сексуальную активность. До сих пор сохранились упоминания о блюдах, благодаря которым человек мог повысить свой сексуальный потенциал. Да и сейчас эта тема очень актуальна.

Гендерные различия между мужчинами и женщинами не ограничиваются только психологией, разным мышлением, взглядами на жизнь. Различия настолько велики, что влияют даже на рацион.

Еще не так давно многие не могли позволить себе лечение за границей. Сегодня они могут позволить себе поехать подлечиться за рубеж. И что важно, отдых и лечение за границей можно совместить, вернувшись на родину здоровым и отдохнувшим одновременно.

Традиционный Тайский Йога-массаж (Nuad in Thai) имеет длинную историю. Он, как и китайская медицина, и индийская йога, основан на учении о невидимых энергетических линиях, пронизывающих все тело. Воздействие на акупрессурные точки, находящиеся на этих линиях, способно избавить от многих страданий. Йога-массаж — широко распространенная форма лечения в Таиланде. Он занимает ведущее место в системе здравоохранения и считается удобным и эффективным методом лечения всех слоев населения.

Солнцезащитные очки давно стали модным аксессуаром, без которого сложно представить нашу жизнь. Но о чем мы думаем, покупая солнечные очки? Вспомните, ваша первая мысль: «Идут ли мне они?». Ну а вторая: «Сколько они стоят?». В преддверии лета, когда без солнечных очков просто не обойтись, мы хотели бы обратить ваше внимание на нюансы, которые являются самыми важными при покупке солнечных очков.

Солнце может быть как вашим другом, так и врагом. Отправляясь на пляж за красивым загаром, всегда есть риск уйти с солнечными ожогами.